Tips...

Jag vet att många inte gillar att träna inne på gymet.. Jag har varit i samma sits.
Ett tips är att tänka ut vad du ska träna INNAN du kommer till gymet!!
Ännu bättre blir det om du skriver ner på ett papper vilka övningar och vikter du ska använda.
Då slipper man irra omkring bland vikterna och känns sig vilsen;) Tro mig, vi har alla varit där!

Men det viktigaste är att ha roligt!!!