Woohoo!! Där satt den:)!

HSPU, check!!

Handstående armhävning. Man står på händer mot en vägg och gör armhävningar!

Det har varit ett mål länge. Äntligen!!

På Woden halvera antalet hspu. körde dom andra övningarna på rätt vikt. Over head squat gick riktigt bra! Grym känsla att vara mer rörlig i baksida lår. Stretchövningarna med pinnen har alltså gett resultat!

Imorgon börjar den nya programmeringen! Spännande. Vad jag har sett ser den tuff ut!!