...är det att gå på yoga.. Idag börja min yogakurs.
Såhär efter första gången vet jag inte vad jag tycker... Det var inte roligt, inte tråkigt bara lugnt och skönt:) Som en lång stretch blandat med mkt statisk träning.
Crossfit är roligt, yoga är ljuvligt!
Jag var i Lerum på crossfitcentret i måndags! Igen blev det ett av dom jobbigaste passen nånsin. Vi körde två o två. Skitroligt:-)
Har haft satans träningsvärk efter mina två pass i Lerum. Perfekt träningsvärk! Man känner att man kämpat och tagit i men kan fortfarande gå och lyfta armarna dagen efter;)
Passet:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar