Var tog min kondition vägen??! Visste att det skulle vara kämpigt men såå flåsigt hade jag kanske inte räknat me...
Jag tror jag har två, tre grisiga veckor framför mig med att hitta tillbaka till kondition och styrka igen. Många säger att jag kommer bli starkare än nånsin:) Hopoas det stämmer.
Idag körde jag och Lisa:
3 hang power clean 45 kg
6 Toes to bar
6 hang P Clean
6 T2Bar
9 H P C
6 T2Bar
12 H P C
6 T2Bar
15 H P C
6 T2Bar
18 H P C
6 T2 Bar
21 H P C
6 T2Bar
Tid 11.27
Ap-jobbigt!! Jag ska göra om denna om 4 veckor och se vad tider blir då!
Läggdags!! Imorgon bitti blir det yoga i vardagsrummet.
Sov gott:-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar