Galet!!!

Vilken underbar helg!! Och vad ont i kroppen jag har nu...;-)
Tar dag 1 från början.

Wod 1:
10 clean&jerk 40 kg, 30 hopp över stång och förflytta stången till nästa station
10 c&j 50 kg, hoppa, förflytta stång
10 c&j 55 kg, hoppa 30 hopp
Max tid: 8 min

Dom första 10 clean&jerk gjorde jag i rad. Hoppen inga problem.
Nästa 10 va, såklart, tyngre men kändes ändå bra. 55 kilo är vikter jag vet att jag klarar. Men då har jag inte gjort 20 tunga lyft innan. Efter mycket om och men lyckades jag trycka upp 8 stycken.
Nöjd som tusan!

Wod 2:
21-15-9
Squat snatch 35 kilo
Pullups
Timecap 7 min

Hade tänkte köra 3 snatch åt gången men det blev inte så. Jag var för rädd för att få no rep pga slarv så jag gjorde några tvåor men mest en och en. Pullupsen tog jag i princip en och en. Riktigt trött i händer och greppet.
Jag han 21 snatchar, 21 pullups och 4 snatch.

Här berätta Ludde att jag låg på 15e plats!! Helt galet! Jag hade ingen aning om vad jag skulle ligga i tävlingen. Jag satte som mål att hamna på övre halvan. 15e plats va ju otroligt bra!

Wod3:
Marklyftstege
70-80-90-100-110-120-125-130-135-140 kg
Jag kom till 125 kg. PB med 20 kilo!!

Efter 3 wodar låg jag på plats 21. 16 till final. Finalwoden verka så rolig att göra att jag ville komma till final bara för att få göra den.

Dag 2

Nu gällde det. För att få komma till final skulle jag verkligen vara tvungen att prestera..

Wod4

2 min handstående, 5 försök. Alla sekunder räknades ihop
2 min toes to bar
4 min Max snatch

Ingen av mina paradgrenar direkt..
På handstående fick jag väl ihop 4(...) sekunder. Inte bra!
15 toes to bar. Jag sikta på 10 så det är jag nöjd med.
Max 43.5 kilo.

Jag är nöjd med sista men tyvärr räckte det inte till final. Hamna till slut på 27e plats.

Sammanfattning:
Galet roligt, fantastiska atleter i vårat team, utmanande wodar etc. Jag är otroligt nöjd med min insats. Känner att jag måste nöta mer teknik. Hade jag varit mer van vid övningarna och haft tekniken i ryggmärgen hade jag lyft tyngre.

Ett års träning till och jag är topp 10;-)!

Nu ska jag äta, sova och vila från träning några dagar! See you!