Nu är det dax!!

Efter 5 veckor vilande/yogande/promenerande är det nu dax att börja träna, på riktigt, igen.

Måste säga att dessa två månader(efter SM) med, först mindre träning och sista 5 veckorna utan, har varit riktigt sköna! Har tagit det lugnt, vilat mycket, SOVIT mer än 5-6 timmar/natt. Det va längesen jag kände mig såhär utvilad! Ska fortsätta prioritera sömn och vila. Ibland får man vara ego och tacka nej till saker för att kunna återhämta sig. Synd att det tog lite för lång tid för mig att inse det bara... Bättre sent än aldrig!

Nu ska jag börja LUGNT. vägrar hamna här igen!
Väntar nån vecka med att köra gruppträning. Vågar faktiskt inte ta ut mig max än.

Idag ska jag till boxen och öva pullups.

Ha en bra dag mina vänner!